ダイエットに王道なし

元来、享楽的な性格である。いわゆる「こらえ性がない」ってやつ。

10代の頃は意識せずとも体型をキープできていたのだが、就職し親元を離れたのが折りしもバブル真っ盛りの頃。東京下町で質素(注）な公務員の家庭に育ち、両親より清廉をもって善とする薫陶を受けた私だが、堕落は早かった。仕事とともに美食と酒も覚えた。以来、私はずっと自分の体重およびコレステロール値と戦ってきた。

(注:こんな感じ)
高校生の時に大病をした。入院を経て自宅療養中の私に滋養に良いと聞き込んだ母が上野松坂屋でローストビーフを買い求め、食べさせてくれたのが私の生涯牛肉初体験だ。これは20年程前の話であり決して戦前ではない。

巷に流行る怪しげなダイエット方法も結構ためしたし、エステサロンに通ったこともある。
しかし何十万円も費やして得た結論、それは「ダイエットに王道なし」という身も蓋もないものだった。結果として私にとって効果のあったダイエット方法は一種類しかなかった。食べないことだ。これだけは効いた。

1ヶ月で10Kg以上落ちたことがある。当時私は初めて大きなプロジェクトを任されたが、トラブルが頻発しスケジュールは遅れお客様からは連日叱責され針のむしろ状態を味わったのだった。過度のストレスで食欲は無くなった。当初は栄養ゼリーでしのいでいたがやがてそれすらも喉を通らなくなりみるみる痩せた。それが続けば身体も壊していたろうが、良くしたもので程なくプロジェクトはうまく流れはじめ、食欲も戻っていったのだが（そして体重も元に戻った..とほほ）

あんな心労は二度と御免だが、要するに摂取より消費を増やせばやせるということだ。
まあしばらくがんばってみます。

<ソファの下に隠れて前を通るとじゃれかかってくるねこまる>